Evropska sedmica podizanja svijesti o problemu neplodnosti obilježava se od 6. do 12. novembra. Više od 25 miliona ljudi širom Evrope se bore sa problemom neplodnosti. Dijagnostika uzroka neplodnosti kao i procedure liječenja su prilično složene. Ishod liječenja nije uvijek onakav kakav bismo svi željeli. Ovo su dovoljni razlozi da se pokuša shvatiti koz kakav mentalni, psihološki napor prolaze svi pacijenti koji su u procesu liječenja neplodnosti. Sedmica podizanja svijesti o neplodnosti 2023. posvećena je podizanju svijesti o značaju psihološke podrške u toku liječenja neplodnosti.
Slogan ovogodišnje kampanje jeste: I um je bitan!!!
Parovi koji se suočavaju sa problemom neplonosti često dobivaju beskoristan savjet “samo se opustite”. Ovakva vrsta savjeta je često okidač za dodadnu depresiju, nervozu, nezadovoljstvo.
Da li neplodnost utiče na stanje vašeg uma?
Problem neplodnosti itekako utiče na stanje vašeg uma na višestruke načine. Mnogi ljudi se izoluju, izbjegavaju parove koji čekaju bebu ili parove koji imaju djecu. Ovakva reakcija na problem sama za sebe je nepovoljna za psihičko zdravlje. Proces liječenja neplodnosti je skup i uvodi parove u finansijske probleme. Neuspjeh nakon provedenih postupaka također je orgoman psihički izazov za parove.
Stres i neplodnost
Stres je usko povezan sa problemom neplodnsoti. Ljekari nisu u potunosti sigurni da li depresija, uznemirenost, stres otežavaju put do trudnoće ili nastaju kao posljedica činjenice da trudnoća izostaje. Bez obzira na to, važnije je kako se parovi nose sa mentalnim izazovima. Prije započinjanja procesa liječenja neplodnosti jako je bitno da pacijenti prođu kroz proces savjetovanja. Savjetovanje se odnsoi na proces liječenja, na psihološki aspekt liječenja neplodnsoti, na pravni aspekt problema. Što više razumijete i znate manje ćete se sekirati!!!
Pacijenti sa mentalnim i emotivnim zdravstvenim tegobama obično razvijaju nezdrave životne navike koje dodatno kompromituju reproduktivno zdravlje:
- nepravilna ishrana, uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu ili prekomjerni gubitak tjelesne težine
- konzumiranje alkohola
- prekomjerna upotreba kofeina
- konzumacija cigareta
- nesanica
Kako unaprjediti mentalno zdravlje
Nekoliko popularnih načina za poboljšanje mentalnog zdravlja:
- joga
- akupunktura
- kognitivna bihevijoralna terapija
- meditacija
- hipnoza
Vaše mentalno i emotivno zdravlje uvijek utiče na cijelo tijelo, zbog toga ne treba ignorisati i potiskivati vlastite emocije. Bez obzira da li do trudnoće pokušavate doći prirodnim putem ili uz pomoć medicinskih postupaka, dobro mentalno zdravlje i pozitivan stav će doprinjeti dobrom ishodu. Iako je stres neizostavan faktor u svakodnevnom životu pa tako i u borbi za ostvarenje potomstva dostupni su različiti načini i tehnike kako možemo umanjiti stres kojem smo izloženi.
Sedmica podizanja svijesti o neplodnosti 2023. u IVF centru Zavoda “Mehmedbašić”
U želji da parovima olakšamo proces dijagnostike i liječenja neplodnosti u mjesecu novembru organizujemo besplatne konsultacije i pregled (ultrazvučni pregled i spermiogram) za parove koji se prijave putem e maila: [email protected] do 12.11.2023.
U susret novom životu, IVF centar Zavoda “Mehmedbašić”